top of page

AVIVA Torna tanfolyamok
és online oktatás

A hormonegyensúly itt kezdődik.

Rendezd a ciklusodat,
Fokozd a termékenységedet,
Mondj búcsút a változókori tüneteknek
az AVIVA torna segítségével!

The AVIVA Method

Az AVIVA torna

Torna a női és férfi hormonegészségért

Az AVIVA tornát Aviva Steiner, a Magyarországon született balett-táncosnő, testnevelés tanár és fizikoterapeuta fejlesztette ki azzal a céllal, hogy egy hatásos módszert adjon a nők és a férfiak kezébe, amellyel természetes módon biztosíthatják a hormonrendszer és a szervezetük egészséges működését.

Az AVIVA Módszer tornagyakorlatai támogatják a szervezet öngyógyító képességét, és az elmúlt 50 évben hatásosnak bizonyultak számos egészségi probléma esetében többek között úgy, mint a női és férfi meddőség, menstruációs panaszok és prosztataproblémák. A gyakorlatok egyaránt szolgálhatják a gyógyulást és a megelőzést, és könnyen beépíthetők mindennapjainkba is.

Aviva torna nőknek és férfiaknak
AVIVA Method Trainers

Rólunk

AVIVA Method Trainers

Eredeti és Okleveles AVIVA Módszer Oktatók Független, Nemzetközi Közössége

Valamennyi, az oldalon szereplő tréner az eredeti, AVIVA Steiner által kidolgozott módszert tanítja változtatás nélkül, figyelembe véve az azóta elért tudományos kutatások eredményeit. Ezek nem megváltoztatták a módszert, csupán rávilágítottak annak hatásmechanizmusára. A módszer olyan tökéletes, hogy minden változtatás csak gyengíti a hatását.

Meggyőződésünk, hogy szervezetünk képes az öngyógyításra, és a megfelelő támogatással nagy eséllyel megszüntethetők a betegségek, és kialakulásuk is megelőzhető. Keress minket, ha készen állsz arra, hogy saját kezedbe vedd az egészséged irányítását, és mi segítünk neked, hogy már ma elindulhass a pozitív változás útján! 

Milyen problémák esetén segíthet az AVIVA torna?

Milyen problémákon segíthet az AVIVA torna?
Változókori problémák és az Aviva torna

Terméketlenség

Petevezeték elzáródás, Ovulációhiány, Sikeres IVF támogatása

Menstruációs Problémák

Rendszertelen menstruáció, Elmaradt menstruáció, Menstruációs görcsök, Premenstruációs szindróma, Erős vérzés

Ciszták

Petefészekciszta, PCO, Policisztás petefészek szindróma (PCOS)

Babatervezés az Aviva Módszerrel

Hormonzavarok

Ösztrogén dominancia, Hormonszintek elcsúszása: progeszteron, tesztoszteron, prolaktin, ösztrogén, pajzsmirigy hormonok, pajzsmirigy alul-és túlmőködés

Miómák, Csomók

Méhmiómák, Mellcsomók

Vizelettartási Zavarok

Vizeletcsepegés,

Stressz inkontinencia

Endometriózis

Alacsony Libidó

Menstruációs problémák

Változókor

Hőhullámok, Korai változókor, Hangulatingadozások, Alvászavarok, Lerövidült ciklus

Süllyedési Elváltozások

Méhsüllyedés, Hüvelysüllyedés,  Hólyagsérv, Hólyagsüllyedés, Bélsüllyedés

Férfiegészség

Férfi meddőség, Spermaszám növelése, Prosztata problémák, Potenciazavar, Inkontinencia

Sikertörténetek

A tanfolyamon hasznos életvezetési tanácsokat adtál, felhívtad a figyelmemet azokra a helytelen szokásaimra, amelyek az endometriózis kialakulásához vezethettek. A diétát nehéz volt betartani, de igazából nem is diéta ez, inkább egy másfajta életmód. El sem tudtam képzelni, hogyan fogom bírni, de már 3 endometriózis műtéten estem át, gondoltam, megpróbálom, hátha segít. Nos, az első pár hét keserves nem volt könnyű, de 3 hét után úgy fogtam fel, hogy új étkeket próbáltam ki, amik végülis jó ízűek voltak. 5 hónap múlva, az endometriózisom eltűnt. Köszönöm!

— Réka, 35, Endometriózis

Contact

Kapcsolat

Boczor Margit Okleveles AVIVA Módszer Oktató

Magyarország és online

Csehek Kata Hivatalos AVIVA Módszer Oktató

Belgium és online

Farkas Gabriella Hivatalos AVIVA Módszer Oktató

Luxemburg és online

Kovács Ágnes Hivatalos AVIVA Módszer Oktató

Magyarország és online

Neudl Erika Okleveles AVIVA Módszer Oktató

Hollandia, Mo. és online

Pogány Zsuzsanna Hivatalos AVIVA Módszer Oktató

Magyarország és online

Reiman Katalin Hivatalos AVIVA Módszer Oktató

Magyarország és online

Szücs Ildikó Hivatalos AVIVA Módszer Oktató

Görögország és online

Tóth Juli Hivatalos AVIVA Módszer Oktató

Magyarország és online

bottom of page